Über das Hören und Lauschen, das Atmen, Spüren und Empfinden zum Tönen, Singen und zur eigenen inneren Stimme gelangen und
- Seelische Blockaden lösen
- Lebensthemen ver-und bearbeiten
- Selbstheilungskräfte aktivieren
- Selbstwahrnehmung stärken
- Achtsamkeit üben
- Botschaften einordnen
- Selbstwert balancieren
- Sprechangst überwinden
- Atem regulieren lernen
- Entspannung und innere Mitte finden